[Etre utile aux aidants] Aidant…et ma santé s’en ressent !
Quels peuvent être les effets potentiels de l’accompagnement d’un proche sur la santé de l’aidant ?
[Etre utile aux aidants] Comment je vais ?
Est-ce que, depuis que je suis aidant, ma santé a changé ?
[Etre utile aux aidants] Continuer à vivre sa vie
Conserver sa vie sociale tout en étant aidant est essentiel
[Etre utile aux aidants] L'annuaire de ma région
Pharmodel crée un annuaire des structures de prise en charge et d'information pour les aidants
[Etre utile aux aidants] La place des médicaments
Ne pas négliger ses prescriptions médicales ni en abuser
[Etre utile aux aidants] La santé c'est quoi ?
Lorsque l’on pense à la santé, bien souvent on s’arrête à l’absence de maladie ; mais être en bonne santé et prendre soin de soi va bien au-delà de cet aspect.
[Etre utile aux aidants] Le stress
Le rôle d’aidant n’est pas de tout repos ! En mobilisant quotidiennement toutes leurs énergies, les aidants s’exposent à un stress régulier.
[Etre utile aux aidants] Mon activité physique
Apprendre à utiliser son propre corps est fondamental.
[Etre utile aux aidants] Mon appétit
Soumis au rythme et aux sollicitations de son proche, l’aidant en oublie souvent les besoins de son propre corps !
[Etre utile aux aidants] Mon sommeil
Le sommeil des aidants est parfois mis à rude épreuve !
